Wakken heeft er een ‘voetgangerscirkel bij’: een beweegroute van 2,5 km die het mogelijk maakt voor oudere en hulpbehoevende voetgangers om zelfstandig en op eigen tempo dagelijks voldoende te bewegen. Ook met hulpmiddelen zoals een wandelstok, een rollator of rolstoel kan je de bewegwijzerde route bewandelen. Onderweg krijg je 4 verschillende beweegoefeningen voorgeschoteld.
Blijven bewegen is de boodschap
Dentergem zet haar beste beentje voor om beweegvriendelijke buurten uit te bouwen en je te motiveren om elke dag te streven naar 10.000 stappen.
Lichte trainingsoefeningen
De beweegroute is een wandeling met 4 eenvoudige oefeningen. Je traint er kracht, uithouding en balans mee. Leuk om te doen en goed voor je lichaam! Je herkent de oefeningen aan de groene bordjes. Langs de route vind je voldoende bankjes om de nodige rustmomenten in te lassen.
Een 2e route in de maak
De route in Wakken start aan het infobord bij woonzorgcentrum Samen (Markegemstraat 57). Binnenkort zal een tweede voetgangerscirkel in Dentergem geplaatst worden.
